클래스 소개

1. 수업 소개 - 요가가 처음이신분, 남녀노소 누구나 할 수 있는 요가 클래스입니다. - 몸과 마음의 힐링을 나누며 동작 하나하나 바른자세로 꼼꼼하게 봐드립니다. - 쉬워 보이지만 생각보다 내 몸에 집중하는 자세.복부에 힘 가져가고 양 손바닥으로 바닥을 밀어내 곧게 척추를 세워냅니다. - 머리 끝부터 발끝까지 하나하나 내 몸을 인지해봅니다. 2. 참가대상 ✔️ 요가가 처음이신 분 ✔️자세 교정이 필요하신 분 ✔️체형 보정으로 라인 정리 원하시는 분 ✔️몸이 결리시는 분 ✔️근력 강화 필요하신 분 ✔️유연성이 부족하신 분 3. 강사전달사항 단체로 할 때는 내가 지금 맞게 하고 있는걸까? 의문이 들 때가 있죠. 섬세한 케어로 같은 동작도 다르다는걸 느껴보세요. 운동이 힘든 것보단 힐링된다는 걸 느낄거에요💓

이런 분들에게 추천해요!

처음 하시는 분도 어렵지 않아요

새로운 체험을 하고 싶은 분들께 추천합니다.

커리큘럼

이 클래스는 입문자도 쉽게 따라올 수 있도록 구성되어 있습니다. 강사와 함께 단계별로 실습하며 배울 수 있습니다. 모두가 함께 참여하고 즐길 수 있는 클래스입니다. 기초부터 차근차근 배워보세요!

호스트 소개

항상 열심히 하는 강사가 될게요! 믿고 따라와 주세요😊

위치

경기도 성남시 분당구 금곡동 161 513호(금곡동, 천사의도시 1오피스텔)