클래스 소개

❗️무용학 전공, 강사경력 22년차❗️ 경력의 원장님께서 레슨을 진행하는 체형교정 전문, 운동재활, 체력관리, 다이어트 전문센터입니다👍👍 ☎️예약 : 02-6448-6964 💬카톡플친 위더스필라_목동 서울 양천구 신월로 383 법조타운, 3층 (건물 내 무료주차🚗) [카카오톡 플러스친구 상담 바로가기]http://pf.kakao.com/_Rsdxjxj [수업종류] 🌿PRIVATE Lesson : 1:1 수업으로 내 몸에 맞춘 개인별 운동프로그램으로 정확하게 동작을 수행하실 수 있도록 회원님 한 분만을 위해 설계하여 진행되는 수업입니다. 🌿DUET LESSON : 2:1 수업으로 가족, 친구 지인과 함께 운동하며 위더스 필라테스의 프라이빗 레슨을 합리적으로 받아보실 수 있는 수업입니다. 🌿GROUP LESSON : 6:1 수업에서도 콤비리포머,레더배럴, 체어를 모두 이용하여 필라테스의 본질과 더불어 근력향상과 다이어트를 목적을 겸한 수업을 합리적으로 받아보실 수 있습니다. [위더스 필라테스 목동점의 운동 프로그램] - SPINE PROGRAM (척추질환) - BODY SLIMMING PROGRAM (비만관리) - KIDS/JUNIOR PROGRAM (어린이 성장) - ANTI AGING PROGRAM (노화방지) - GOLF PROGRAM (골프) - ARTIST PROGRAM (비대칭) - PREGNANCY PROGRAM (임신 전, 후)

이런 분들에게 추천해요!

처음 하시는 분도 어렵지 않아요

새로운 체험을 하고 싶은 분들께 추천합니다.

커리큘럼

이 클래스는 입문자도 쉽게 따라올 수 있도록 구성되어 있습니다. 강사와 함께 단계별로 실습하며 배울 수 있습니다. 모두가 함께 참여하고 즐길 수 있는 클래스입니다. 기초부터 차근차근 배워보세요!

호스트 소개

항상 열심히 하는 강사가 될게요! 믿고 따라와 주세요😊

위치

서울특별시 양천구 신정동 1009-11 3층 위더스필라테스 목동점