클래스 소개

개개인의 특성과 니즈에 맞춰 진행되는 요가 수업입니다. 틀어진 몸을 바로 잡는 체형교정, 특정 몸 부위의 통증완화, 요가자세를 올바르게 터득하는 방법, 신경계의 균형과 심신의 안정 등 개개인의 몸과 마음의 상태등을 고려하여 안전하게 요가자세를 터득하고, 요가 소도구를 활용합니다. 자신의 심신의 상태를 고려한 아로마 사용과 호흡법등을 통해 자신의 컨디션에 적합한 요가 수련으로 이어갑니다. 몸과 마음의 온전한 움직임을 슬로건으로 하는 요가 스튜디오 뮤온 스튜디오 원장님이 직접 수업하시는 요가 클래스입니다. MIND BODY MOVEMENT MUSE COMMUNITY MMUON STUDIO

이런 분들에게 추천해요!

처음 하시는 분도 어렵지 않아요

새로운 체험을 하고 싶은 분들께 추천합니다.

커리큘럼

이 클래스는 입문자도 쉽게 따라올 수 있도록 구성되어 있습니다. 강사와 함께 단계별로 실습하며 배울 수 있습니다. 모두가 함께 참여하고 즐길 수 있는 클래스입니다. 기초부터 차근차근 배워보세요!

호스트 소개

항상 열심히 하는 강사가 될게요! 믿고 따라와 주세요😊

위치

서울특별시 강북구 수유3동 도봉로 325 7층 뮤온요가&필라테스