클래스 소개

요가매트 위에서 오롯이 자신에게만집중하는 시간을 가져보세요 :) ✅그동안 몰랐던 나의 몸과 마음의 이야기에 귀 기울여 보세요! 회사생활에 찌뿌둥한 몸과 마음 교정 육아, 회사, 학교, 관계 등 번아웃탈출을 꿈꾸시는 분 요가가 처음이신 분요가원을 꾸준히 다니기 부담스러우신 분 요가 명상이 뭔데? 하시는 분책상에 오래 앉아 있는 학생들 힘든 마음과 몸 온전히 나에게만 집중해 보세요 언제든지 문의주세요 수업시간에 뵙겠습니다 나마스떼 🙏 가벼운 몸과 마음만 가지고 오시면 됩니다! (주차 가능)

이런 분들에게 추천해요!

처음 하시는 분도 어렵지 않아요

새로운 체험을 하고 싶은 분들께 추천합니다.

커리큘럼

이 클래스는 입문자도 쉽게 따라올 수 있도록 구성되어 있습니다. 강사와 함께 단계별로 실습하며 배울 수 있습니다. 모두가 함께 참여하고 즐길 수 있는 클래스입니다. 기초부터 차근차근 배워보세요!

호스트 소개

항상 열심히 하는 강사가 될게요! 믿고 따라와 주세요😊

위치

서울특별시 강서구 화곡동 402-1